Laboratorio di Auto_Shiatsu
Laboratorio per prenderci cura del nostro corpo e risolvere piccoli disagi quotidiani.
Attraverso lo Shiatsu, ognuno può imparare semplici tecniche
manuali e posturali con cui avere beneficio per il corpo, migliorare elasticità
e postura, sciogliere tensioni e contratture, alleviare dolori, rilassarsi e
"ricaricarsi".
Un’esperienza di ascolto e cura del proprio corpo.
Si praticano i Makko-ho, posizioni e stiramenti riequilibranti.
Inoltre si propongono pratiche semplici e divertenti per apprezzare al meglio la bellezza dello
Shiatsu, che non solo è una disciplina, ma anche un'arte al servizio del
benessere.
L'obbiettivo è che ognuno torni a casa con la sua
"valigetta" di strumenti da utilizzare ogni volta che vuole.
E' possibile fissare appuntamenti individuali e si
organizzano gruppi per sperimentare insieme tecniche specifiche in base alle
esigenze dei partecipanti.
Dove siamo
Corso Bolzano 2, Torino, Piemonte, Italia
Dati