Attraverso lo Shiatsu, ognuno può imparare semplici tecniche manuali e posturali con cui avere beneficio per il corpo, migliorare elasticità e postura, sciogliere tensioni e contratture, alleviare dolori, rilassarsi e "ricaricarsi".

Un’esperienza di ascolto e cura del proprio corpo.

Si praticano i Makko-ho, posizioni e stiramenti riequilibranti.

Inoltre si propongono pratiche semplici e divertenti per apprezzare al meglio la bellezza dello Shiatsu, che non solo è una disciplina, ma anche un'arte al servizio del benessere.

L'obbiettivo è che ognuno torni a casa con la sua "valigetta" di strumenti da utilizzare ogni volta che vuole.

E' possibile fissare appuntamenti individuali e si organizzano gruppi per sperimentare insieme tecniche specifiche in base alle esigenze dei partecipanti.